Vielseitig und vernetzt

Fitness

Für alle, die hart und ergebnisorientiert trainieren wollen: wir bieten einen modernen Gerätepark mit vielseitigen Trainingsmöglichkeiten.

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Bewusster Essen, gesünder leben

Abnehmen

Für ein erfolgreiches und nachhaltiges Abnehmen, sind zwei Dinge besonders wichtig: gesunde Ernährung und die richtige Bewegung.

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Oasen der Ruhe sind wichtig

Wellness

Hier bleiben Stress und Hektik vor der Tür. Wir brauchen Momente, in denen nichts zählt, außer man selbst und Augenblicke, in denen die Gedanken auf ihre eigenen Reisen gehen dürfen.

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Die Grundlage jeder Leistung

Gesundheit

Leiden Sie an Rückenproblemen, Bluthochdruck oder Übergewicht? Ein modernes und gesundheitsorientiertes Training kann helfen.

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Corona-Krise
VORÜBERGEHENDE SCHLIESSUNG
17.03.20 bis 19.04.20
Landshut
Moosburg
Mainburg
Vilsbiburg
03.04.2020

New Mountains LIVE Fitness

Die ersten LIVE Fitness Sessions sind gut angekommen und auch jetzt am Wochenende geht es weiter. In den nächsten Tagen veröffentlichen wir auch einen Wochenplan.

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24.03.2020

New Mountains Home-Training

Die ersten Videos sind auf Youtube. In den nächsten Tagen folgen weitere. Wenn ihr dazu Fragen, Wünsche oder Anregungen habt: einfach Telefontrainer anrufen!

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19.03.2020

Les Mills Home-Workout

Aufgrund der aktuellen Situation, hat uns das Team von Les Mills dutzende Workout-Videos für euch im Home-Training zur Verfügung gestellt.

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Kursplan

Samstag 28.03.2020
10:00 - 11:00 Uhr
LESMILLS BODYPUMP®
Raum: 1
11:00 - 12:00 Uhr
Cycling
Raum: 2
11:15 - 11:45 Uhr
Flexx
Raum: T
16:00 - 16:45 Uhr
TRX
Raum: 3
16:00 - 16:45 Uhr
Zumba
Raum: 1
17:00 - 17:45 Uhr
Pilates
Raum: 1
Sonntag 29.03.2020
10:00 - 11:00 Uhr
LESMILLS BODYPUMP®
Raum: 1
11:15 - 11:45 Uhr
Flexx
Raum: T
Montag 30.03.2020
08:45 - 09:00 Uhr
Wirbel­säule / Bauch
Raum: 1
09:00 - 10:00 Uhr
LESMILLS BODYPUMP®
Raum: 1
09:30 - 10:00 Uhr
Flexx
Raum: T
17:15 - 17:45 Uhr
Herz­kreislauf
Raum: 1
17:45 - 18:30 Uhr
Wirbel­säule
Raum: 1
18:00 - 18:45 Uhr
Cycling
Raum: 2
18:15 - 19:00 Uhr
Functional
Raum: 3
18:30 - 19:15 Uhr
Zumba
Raum: 1
19:00 - 19:45 Uhr
Cycling
Raum: 2
19:00 - 20:00 Uhr
Fitness-Führer­schein
Raum: S
19:15 - 20:00 Uhr
BBP
Raum: 1
Dienstag 31.03.2020
09:15 - 10:00 Uhr
BBP
Raum: 1
10:00 - 10:45 Uhr
Wirbel­säule
Raum: 1
10:45 - 11:30 Uhr
Zumba
Raum: 1
16:30 - 17:15 Uhr
TRX
Raum: 3
17:30 - 18:15 Uhr
TRX
Raum: 3
18:00 - 18:15 Uhr
Wirbel­säule / Bauch
Raum: 1
18:15 - 19:00 Uhr
Pilates
Raum: 1
18:30 - 19:00 Uhr
LESMILLS GRIT SERIES®
Raum: 2
19:00 - 20:00 Uhr
Body Art
Raum: 1
19:15 - 20:00 Uhr
Zumba
Raum: 2
Mittwoch 01.04.2020
08:45 - 09:00 Uhr
Wirbel­säule / Bauch
Raum: 1
09:15 - 10:00 Uhr
Functional
Raum: 3
10:00 - 10:15 Uhr
Yoga Medi­tation
Raum: 1
10:15 - 11:15 Uhr
Yoga
Raum: 1
11:15 - 12:00 Uhr
Sanfte Wirbel­säule
Raum: 1
18:00 - 18:45 Uhr
Cycling
Raum: 2
18:30 - 19:30 Uhr
LESMILLS BODYBALANCE®
Raum: 1
19:00 - 19:45 Uhr
Cycling
Raum: 2
19:30 - 20:30 Uhr
LESMILLS BODYPUMP®
Raum: 1
19:30 - 20:00 Uhr
Flexx
Raum: T
Donnerstag 02.04.2020
08:30 - 09:00 Uhr
Faszien-Training
Raum: 1
09:00 - 10:00 Uhr
Yoga
Raum: 1
17:45 - 18:00 Uhr
Wirbel­säule / Bauch
Raum: 1
18:00 - 18:45 Uhr
Wirbel­säule
Raum: 1
18:15 - 18:45 Uhr
LESMILLS GRIT SERIES®
Raum: 2
18:45 - 19:30 Uhr
LESMILLS SHBAM®
Raum: 1
19:30 - 20:30 Uhr
LESMILLS BODYCOMBAT®
Raum: 1
Freitag 03.04.2020
09:15 - 10:00 Uhr
BBP
Raum: 1
10:00 - 10:45 Uhr
Pilates
Raum: 1
16:00 - 16:45 Uhr
TRX
Raum: 3
17:00 - 18:00 Uhr
Yoga
Raum: 1
17:00 - 18:00 Uhr
Functional
Raum: 3
18:00 - 19:00 Uhr
Cycling
Raum: 2
18:00 - 18:30 Uhr
Faszien-Training
Raum: 1
18:30 - 19:30 Uhr
BBP
Raum: 1
19:30 - 20:30 Uhr
LESMILLS BODYPUMP®
Raum: 1
Samstag 04.04.2020
10:00 - 11:00 Uhr
LESMILLS BODYPUMP®
Raum: 1
11:00 - 12:00 Uhr
Cycling
Raum: 2
11:15 - 11:45 Uhr
Flexx
Raum: T
16:00 - 16:45 Uhr
TRX
Raum: 3
16:00 - 16:45 Uhr
Zumba
Raum: 1
17:00 - 17:45 Uhr
Pilates
Raum: 1
Sonntag 05.04.2020
10:00 - 11:00 Uhr
LESMILLS BODYPUMP®
Raum: 1
11:15 - 11:45 Uhr
Flexx
Raum: T
Montag 06.04.2020
08:45 - 09:00 Uhr
Wirbel­säule / Bauch
Raum: 1
09:00 - 10:00 Uhr
LESMILLS BODYPUMP®
Raum: 1
09:30 - 10:00 Uhr
Flexx
Raum: T
17:15 - 17:45 Uhr
Herz­kreislauf
Raum: 1
17:45 - 18:30 Uhr
Wirbel­säule
Raum: 1
18:00 - 18:45 Uhr
Cycling
Raum: 2
18:15 - 19:00 Uhr
Functional
Raum: 3
18:30 - 19:15 Uhr
Zumba
Raum: 1
19:00 - 19:45 Uhr
Cycling
Raum: 2
19:00 - 20:00 Uhr
Fitness-Führer­schein
Raum: S
19:15 - 20:00 Uhr
BBP
Raum: 1
Dienstag 07.04.2020
09:15 - 10:00 Uhr
BBP
Raum: 1
10:00 - 10:45 Uhr
Wirbel­säule
Raum: 1
10:45 - 11:30 Uhr
Zumba
Raum: 1
16:30 - 17:15 Uhr
TRX
Raum: 3
17:30 - 18:15 Uhr
TRX
Raum: 3
18:00 - 18:15 Uhr
Wirbel­säule / Bauch
Raum: 1
18:15 - 19:00 Uhr
Pilates
Raum: 1
18:30 - 19:00 Uhr
LESMILLS GRIT SERIES®
Raum: 2
19:00 - 20:00 Uhr
Body Art
Raum: 1
19:15 - 20:00 Uhr
Zumba
Raum: 2
Mittwoch 08.04.2020
08:45 - 09:00 Uhr
Wirbel­säule / Bauch
Raum: 1
09:15 - 10:00 Uhr
Functional
Raum: 3
10:00 - 10:15 Uhr
Yoga Medi­tation
Raum: 1
10:15 - 11:15 Uhr
Yoga
Raum: 1
11:15 - 12:00 Uhr
Sanfte Wirbel­säule
Raum: 1
18:00 - 18:45 Uhr
Cycling
Raum: 2
18:30 - 19:30 Uhr
LESMILLS BODYBALANCE®
Raum: 1
19:00 - 19:45 Uhr
Cycling
Raum: 2
19:30 - 20:30 Uhr
LESMILLS BODYPUMP®
Raum: 1
19:30 - 20:00 Uhr
Flexx
Raum: T
Donnerstag 09.04.2020
08:30 - 09:00 Uhr
Faszien-Training
Raum: 1
09:00 - 10:00 Uhr
Yoga
Raum: 1
17:45 - 18:00 Uhr
Wirbel­säule / Bauch
Raum: 1
18:00 - 18:45 Uhr
Wirbel­säule
Raum: 1
18:15 - 18:45 Uhr
LESMILLS GRIT SERIES®
Raum: 2
18:45 - 19:30 Uhr
LESMILLS SHBAM®
Raum: 1
19:30 - 20:30 Uhr
LESMILLS BODYCOMBAT®
Raum: 1
Freitag 10.04.2020
09:15 - 10:00 Uhr
BBP
Raum: 1
10:00 - 10:45 Uhr
Pilates
Raum: 1
16:00 - 16:45 Uhr
TRX
Raum: 3
17:00 - 18:00 Uhr
Yoga
Raum: 1
17:00 - 18:00 Uhr
Functional
Raum: 3
18:00 - 19:00 Uhr
Cycling
Raum: 2
18:00 - 18:30 Uhr
Faszien-Training
Raum: 1
18:30 - 19:30 Uhr
BBP
Raum: 1
19:30 - 20:30 Uhr
LESMILLS BODYPUMP®
Raum: 1
Samstag 11.04.2020
10:00 - 11:00 Uhr
LESMILLS BODYPUMP®
Raum: 1
11:00 - 12:00 Uhr
Cycling
Raum: 2
11:15 - 11:45 Uhr
Flexx
Raum: T
16:00 - 16:45 Uhr
TRX
Raum: 3
16:00 - 16:45 Uhr
Zumba
Raum: 1
17:00 - 17:45 Uhr
Pilates
Raum: 1
Samstag 28.03.2020
Sonntag 29.03.2020
Montag 30.03.2020
11:00 - 11:45 Uhr
Reha
Raum: 1
12:00 - 12:45 Uhr
Reha
Raum: 1
Dienstag 31.03.2020
10:45 - 11:30 Uhr
Reha
Raum: 2
17:00 - 17:45 Uhr
Reha
Raum: 2
Mittwoch 01.04.2020
Donnerstag 02.04.2020
16:00 - 16:45 Uhr
Reha
Raum: 1
20:00 - 20:45 Uhr
Reha
Raum: 2
Freitag 03.04.2020
10:45 - 11:30 Uhr
Reha
Raum: 1
Samstag 04.04.2020
Sonntag 05.04.2020
Montag 06.04.2020
11:00 - 11:45 Uhr
Reha
Raum: 1
12:00 - 12:45 Uhr
Reha
Raum: 1
Dienstag 07.04.2020
10:45 - 11:30 Uhr
Reha
Raum: 2
17:00 - 17:45 Uhr
Reha
Raum: 2
Mittwoch 08.04.2020
Donnerstag 09.04.2020
16:00 - 16:45 Uhr
Reha
Raum: 1
20:00 - 20:45 Uhr
Reha
Raum: 2
Freitag 10.04.2020
10:45 - 11:30 Uhr
Reha
Raum: 1
Samstag 11.04.2020
Samstag 28.03.2020
16:00 - 16:45 Uhr
Yoga Wall
Raum: Zen Raum
17:00 - 17:30 Uhr
Po Zirkel
Raum: Ladies Area
17:30 - 18:30 Uhr
TRX
Raum: Athletik Box
Sonntag 29.03.2020
10:00 - 11:00 Uhr
Milon Q
10:00 - 11:00 Uhr
LESMILLS BODYPUMP®
Raum: 1
11:30 - 12:00 Uhr
Starke Mitte
Raum: Rückenzentrum
12:30 - 13:00 Uhr
Gesunder Rücken §20 – NEU!
Raum: Rückenzentrum
Montag 30.03.2020
09:00 - 09:45 Uhr
BBP
Raum: 1
09:45 - 10:30 Uhr
Wirbel­säule
Raum: 1
10:00 - 10:30 Uhr
Beweglichkeit – NEU!
Raum: Rückenzentrum
17:00 - 17:30 Uhr
Bauch/Rücken
Raum: 1
17:30 - 18:30 Uhr
Gesunder Rücken §20 – NEU!
Raum: Rückenzentrum
17:30 - 18:30 Uhr
Pilates
Raum: Zen Raum
17:30 - 18:15 Uhr
LESMILLS BODYPUMP®
Raum: 1
18:30 - 19:00 Uhr
Mobility – NEU!
Raum: Rückenzentrum
18:30 - 19:30 Uhr
BBP
Raum: 1
19:00 - 20:00 Uhr
Cycling
Raum: Athletik Box
19:30 - 20:30 Uhr
ZUMBA
Raum: 1
Dienstag 31.03.2020
09:00 - 09:45 Uhr
Tabata
Raum: Raum 1
10:00 - 10:30 Uhr
Po Workout
Raum: Ladies Area
17:30 - 18:15 Uhr
TRX
Raum: Athletik Box Niveau: Einsteiger
18:00 - 18:30 Uhr
Starke Mitte
Raum: Rückenzentrum
18:15 - 19:00 Uhr
BBP
Raum: 1
18:15 - 20:00 Uhr
TRX
Raum: Athletik Box
18:30 - 19:30 Uhr
Yoga Wall
Raum: Zen Raum
19:00 - 19:45 Uhr
Wirbel­säule
Raum: 1
19:15 - 20:00 Uhr
TRX
Raum: Athletik Box
19:45 - 20:45 Uhr
Klangschalen-meditation
Raum: 1
Mittwoch 01.04.2020
08:30 - 09:00 Uhr
Mobility – NEU!
Raum: Rückenzentrum
09:00 - 09:45 Uhr
BBP
Raum: 1
09:45 - 10:30 Uhr
Pilates
Raum: 1
17:00 - 17:30 Uhr
TONE IT
Raum: 1
17:30 - 18:00 Uhr
LESMILLS GRIT Series®
Raum: 1
18:00 - 19:00 Uhr
LESMILLS BODYPUMP®
Raum: 1
18:00 - 19:00 Uhr
Abnehm­kurs
Raum: S
18:30 - 19:00 Uhr
Beweglichkeit – NEU!
Raum: Rückenzentrum
19:00 - 20:00 Uhr
Cycling
Raum: Athletik Box
19:30 - 20:30 Uhr
Yoga
Raum: Zen Raum
Donnerstag 02.04.2020
09:00 - 10:00 Uhr
LESMILLS BODYPUMP®
Raum: 1
10:00 - 11:00 Uhr
Yoga
Raum: Zen Raum
10:30 - 11:00 Uhr
Gesunder Rücken §20 – NEU!
Raum: Rückenzentrum
17:45 - 18:30 Uhr
TRX
Raum: Athletik Box Niveau: Einsteiger
18:30 - 19:00 Uhr
Po Workout
Raum: Ladies Area
19:00 - 20:00 Uhr
BBP
Raum: 1
19:00 - 20:00 Uhr
Functional-Training
Raum: 2
Freitag 03.04.2020
09:00 - 09:30 Uhr
Faszien­training
Raum: 1
09:00 - 10:00 Uhr
Cycling
Raum: Athletik Box
09:30 - 10:30 Uhr
Wirbel­säule
Raum: 1
10:00 - 10:30 Uhr
Starke Mitte
Raum: Rückenzentrum
10:45 - 11:45 Uhr
Yoga Wall
Raum: Zen Raum
17:00 - 18:00 Uhr
Yoga
Raum: Zen Raum
17:45 - 18:15 Uhr
TONE IT
Raum: 1
18:15 - 18:45 Uhr
LESMILLS GRIT Series®
Raum: 1
19:00 - 20:00 Uhr
Cycling
Raum: Athletik Box
Samstag 04.04.2020
16:00 - 16:45 Uhr
Yoga Wall
Raum: Zen Raum
17:00 - 17:30 Uhr
Po Zirkel
Raum: Ladies Area
17:30 - 18:30 Uhr
TRX
Raum: Athletik Box
Sonntag 05.04.2020
10:00 - 11:00 Uhr
Milon Q
10:00 - 11:00 Uhr
LESMILLS BODYPUMP®
Raum: 1
11:30 - 12:00 Uhr
Starke Mitte
Raum: Rückenzentrum
12:30 - 13:00 Uhr
Gesunder Rücken §20 – NEU!
Raum: Rückenzentrum
Montag 06.04.2020
09:00 - 09:45 Uhr
BBP
Raum: 1
09:45 - 10:30 Uhr
Wirbel­säule
Raum: 1
10:00 - 10:30 Uhr
Beweglichkeit – NEU!
Raum: Rückenzentrum
17:00 - 17:30 Uhr
Bauch/Rücken
Raum: 1
17:30 - 18:30 Uhr
Gesunder Rücken §20 – NEU!
Raum: Rückenzentrum
17:30 - 18:30 Uhr
Pilates
Raum: Zen Raum
17:30 - 18:15 Uhr
LESMILLS BODYPUMP®
Raum: 1
18:30 - 19:00 Uhr
Mobility – NEU!
Raum: Rückenzentrum
18:30 - 19:30 Uhr
BBP
Raum: 1
19:00 - 20:00 Uhr
Cycling
Raum: Athletik Box
19:30 - 20:30 Uhr
ZUMBA
Raum: 1
Dienstag 07.04.2020
09:00 - 09:45 Uhr
Tabata
Raum: Raum 1
10:00 - 10:30 Uhr
Po Workout
Raum: Ladies Area
17:30 - 18:15 Uhr
TRX
Raum: Athletik Box Niveau: Einsteiger
18:00 - 18:30 Uhr
Starke Mitte
Raum: Rückenzentrum
18:15 - 19:00 Uhr
BBP
Raum: 1
18:15 - 20:00 Uhr
TRX
Raum: Athletik Box
18:30 - 19:30 Uhr
Yoga Wall
Raum: Zen Raum
19:00 - 19:45 Uhr
Wirbel­säule
Raum: 1
19:15 - 20:00 Uhr
TRX
Raum: Athletik Box
19:45 - 20:45 Uhr
Klangschalen-meditation
Raum: 1
Mittwoch 08.04.2020
08:30 - 09:00 Uhr
Mobility – NEU!
Raum: Rückenzentrum
09:00 - 09:45 Uhr
BBP
Raum: 1
09:45 - 10:30 Uhr
Pilates
Raum: 1
17:00 - 17:30 Uhr
TONE IT
Raum: 1
17:30 - 18:00 Uhr
LESMILLS GRIT Series®
Raum: 1
18:00 - 19:00 Uhr
LESMILLS BODYPUMP®
Raum: 1
18:00 - 19:00 Uhr
Abnehm­kurs
Raum: S
18:30 - 19:00 Uhr
Beweglichkeit – NEU!
Raum: Rückenzentrum
19:00 - 20:00 Uhr
Cycling
Raum: Athletik Box
19:30 - 20:30 Uhr
Yoga
Raum: Zen Raum
Donnerstag 09.04.2020
09:00 - 10:00 Uhr
LESMILLS BODYPUMP®
Raum: 1
10:00 - 11:00 Uhr
Yoga
Raum: Zen Raum
10:30 - 11:00 Uhr
Gesunder Rücken §20 – NEU!
Raum: Rückenzentrum
17:45 - 18:30 Uhr
TRX
Raum: Athletik Box Niveau: Einsteiger
18:30 - 19:00 Uhr
Po Workout
Raum: Ladies Area
19:00 - 20:00 Uhr
BBP
Raum: 1
19:00 - 20:00 Uhr
Functional-Training
Raum: 2
Freitag 10.04.2020
09:00 - 09:30 Uhr
Faszien­training
Raum: 1
09:00 - 10:00 Uhr
Cycling
Raum: Athletik Box
09:30 - 10:30 Uhr
Wirbel­säule
Raum: 1
10:00 - 10:30 Uhr
Starke Mitte
Raum: Rückenzentrum
10:45 - 11:45 Uhr
Yoga Wall
Raum: Zen Raum
17:00 - 18:00 Uhr
Yoga
Raum: Zen Raum
17:45 - 18:15 Uhr
TONE IT
Raum: 1
18:15 - 18:45 Uhr
LESMILLS GRIT Series®
Raum: 1
19:00 - 20:00 Uhr
Cycling
Raum: Athletik Box
Samstag 11.04.2020
16:00 - 16:45 Uhr
Yoga Wall
Raum: Zen Raum
17:00 - 17:30 Uhr
Po Zirkel
Raum: Ladies Area
17:30 - 18:30 Uhr
TRX
Raum: Athletik Box
Samstag 28.03.2020
Sonntag 29.03.2020
Montag 30.03.2020
Dienstag 31.03.2020
11:00 - 11:45 Uhr
Reha
Raum: 1
12:00 - 12:45 Uhr
Reha
Raum: 1
Mittwoch 01.04.2020
Donnerstag 02.04.2020
17:15 - 18:00 Uhr
Reha
Raum: 2
18:00 - 18:45 Uhr
Reha
Raum: 2
Freitag 03.04.2020
Samstag 04.04.2020
Sonntag 05.04.2020
Montag 06.04.2020
Dienstag 07.04.2020
11:00 - 11:45 Uhr
Reha
Raum: 1
12:00 - 12:45 Uhr
Reha
Raum: 1
Mittwoch 08.04.2020
Donnerstag 09.04.2020
17:15 - 18:00 Uhr
Reha
Raum: 2
18:00 - 18:45 Uhr
Reha
Raum: 2
Freitag 10.04.2020
Samstag 11.04.2020
Samstag 28.03.2020
09:00 - 19:45 Uhr
Open Pool
Sonntag 29.03.2020
09:00 - 16:45 Uhr
Open Pool
Montag 30.03.2020
08:00 - 14:45 Uhr
Open Pool
15:00 - 15:45 Uhr
Aqua Rehasport
17:00 - 17:45 Uhr
Aqua Workout
18:00 - 21:45 Uhr
Open Pool
Dienstag 31.03.2020
08:00 - 19:15 Uhr
Open Pool
19:30 - 20:15 Uhr
Aqua Workout
20:30 - 21:45 Uhr
Open Pool
Mittwoch 01.04.2020
08:00 - 17:45 Uhr
Open Pool
18:00 - 18:45 Uhr
Aqua Aerobic
20:15 - 21:45 Uhr
Open Pool
Donnerstag 02.04.2020
08:00 - 21:45 Uhr
Open Pool
Freitag 03.04.2020
08:00 - 15:45 Uhr
Open Pool
16:00 - 16:45 Uhr
Aqua Aerobic
17:00 - 21:45 Uhr
Open Pool
Samstag 04.04.2020
09:00 - 19:45 Uhr
Open Pool
Sonntag 05.04.2020
09:00 - 16:45 Uhr
Open Pool
Montag 06.04.2020
08:00 - 14:45 Uhr
Open Pool
15:00 - 15:45 Uhr
Aqua Rehasport
17:00 - 17:45 Uhr
Aqua Workout
18:00 - 21:45 Uhr
Open Pool
Dienstag 07.04.2020
08:00 - 19:15 Uhr
Open Pool
19:30 - 20:15 Uhr
Aqua Workout
20:30 - 21:45 Uhr
Open Pool
Mittwoch 08.04.2020
08:00 - 17:45 Uhr
Open Pool
18:00 - 18:45 Uhr
Aqua Aerobic
20:15 - 21:45 Uhr
Open Pool
Donnerstag 09.04.2020
08:00 - 21:45 Uhr
Open Pool
Freitag 10.04.2020
08:00 - 15:45 Uhr
Open Pool
16:00 - 16:45 Uhr
Aqua Aerobic
17:00 - 21:45 Uhr
Open Pool
Samstag 11.04.2020
09:00 - 19:45 Uhr
Open Pool
Samstag 28.03.2020
16:00 - 17:00 Uhr
LESMILLS BODYPUMP®
Raum: 1
17:15 - 18:15 Uhr
LESMILLS BODYBALANCE®
Raum: 3
Sonntag 29.03.2020
10:15 - 11:15 Uhr
Ashtanga Yoga
Raum: 3
11:15 - 12:00 Uhr
TRX
Raum: 1
Montag 30.03.2020
09:00 - 10:00 Uhr
Step
Raum: 1
10:00 - 10:30 Uhr
FLEXX
Raum: T
10:15 - 11:00 Uhr
PILATES
Raum: 1
11:00 - 11:30 Uhr
Balance-Ent­span­nung
Raum: 3
18:00 - 18:15 Uhr
Bauch
Raum: 3
18:30 - 19:15 Uhr
Body Styling
Raum: 3
18:30 - 19:30 Uhr
LESMILLS BODYPUMP®
Raum: 1
19:00 - 20:00 Uhr
Cycling
Raum: 2
19:15 - 19:45 Uhr
Balance-Ent­span­nung
Raum: 3
19:45 - 20:45 Uhr
Yoga
Raum: 3
Dienstag 31.03.2020
09:30 - 10:15 Uhr
BBP
Raum: 1
09:30 - 10:30 Uhr
Cycling
Raum: 2
10:15 - 11:15 Uhr
YOGA Start 4.2.
Raum: 3
18:30 - 19:15 Uhr
PILATES
Raum: 3
18:30 - 19:30 Uhr
LESMILLS BODYCOMBAT®
Raum: 1
19:00 - 20:00 Uhr
Fitnessführerschein
Raum: 3
19:00 - 20:00 Uhr
Cycling
Raum: 2 Niveau: Einsteiger
19:15 - 20:15 Uhr
Ashtanga Yoga
Raum: 3
19:30 - 20:30 Uhr
Boxen Technik
Raum: 1 ab Januar
Mittwoch 01.04.2020
08:00 - 09:00 Uhr
Frühaufsteher Yoga
Raum: 3
08:30 - 09:00 Uhr
Faszien­training
Raum: 1
09:15 - 10:15 Uhr
LESMILLS BODYPUMP®
Raum: 1
18:00 - 18:30 Uhr
LESMILLS GRIT Series®
Raum: 1
18:30 - 19:15 Uhr
TRX
Raum: 1
19:00 - 20:00 Uhr
Cycling
Raum: 2
19:15 - 20:15 Uhr
Step
Raum: 1 Niveau: Easy
19:15 - 20:15 Uhr
Wirbel­säule
Raum: 3
20:30 - 21:30 Uhr
Yoga
Raum: 3
Donnerstag 02.04.2020
09:30 - 10:15 Uhr
PILATES
Raum: 3
09:30 - 10:30 Uhr
Cycling
Raum: 2 Niveau: Einsteiger
10:15 - 11:00 Uhr
Wirbel­säule
Raum: 3
18:00 - 18:30 Uhr
FLEXX
Raum: T
18:15 - 19:00 Uhr
Dance / Aerobic
Raum: 1
18:30 - 19:30 Uhr
Abnehm­kurs
Raum: 3
19:00 - 20:00 Uhr
BBP
Raum: 1
20:00 - 21:00 Uhr
Boxen
Raum: 1
Freitag 03.04.2020
08:45 - 09:00 Uhr
Medi­tation
Raum: 3
09:15 - 10:15 Uhr
Yoga
Raum: 3
09:30 - 10:15 Uhr
BBP
Raum: 1
17:00 - 18:00 Uhr
Progressive Muskelentspannung Start 31.1.
Raum: 3 Start 31.1
18:00 - 19:00 Uhr
Wirbel­säule
Raum: 3
19:00 - 20:00 Uhr
Cycling
Raum: 2
19:15 - 20:15 Uhr
LESMILLS BODYPUMP®
Raum: 1
Samstag 04.04.2020
16:00 - 17:00 Uhr
LESMILLS BODYPUMP®
Raum: 1
17:15 - 18:15 Uhr
LESMILLS BODYBALANCE®
Raum: 3
Sonntag 05.04.2020
10:15 - 11:15 Uhr
Ashtanga Yoga
Raum: 3
11:15 - 12:00 Uhr
TRX
Raum: 1
Montag 06.04.2020
09:00 - 10:00 Uhr
Step
Raum: 1
10:00 - 10:30 Uhr
FLEXX
Raum: T
10:15 - 11:00 Uhr
PILATES
Raum: 1
11:00 - 11:30 Uhr
Balance-Ent­span­nung
Raum: 3
18:00 - 18:15 Uhr
Bauch
Raum: 3
18:30 - 19:15 Uhr
Body Styling
Raum: 3
18:30 - 19:30 Uhr
LESMILLS BODYPUMP®
Raum: 1
19:00 - 20:00 Uhr
Cycling
Raum: 2
19:15 - 19:45 Uhr
Balance-Ent­span­nung
Raum: 3
19:45 - 20:45 Uhr
Yoga
Raum: 3
Dienstag 07.04.2020
09:30 - 10:15 Uhr
BBP
Raum: 1
09:30 - 10:30 Uhr
Cycling
Raum: 2
10:15 - 11:15 Uhr
YOGA Start 4.2.
Raum: 3
18:30 - 19:15 Uhr
PILATES
Raum: 3
18:30 - 19:30 Uhr
LESMILLS BODYCOMBAT®
Raum: 1
19:00 - 20:00 Uhr
Fitnessführerschein
Raum: 3
19:00 - 20:00 Uhr
Cycling
Raum: 2 Niveau: Einsteiger
19:15 - 20:15 Uhr
Ashtanga Yoga
Raum: 3
19:30 - 20:30 Uhr
Boxen Technik
Raum: 1 ab Januar
Mittwoch 08.04.2020
08:00 - 09:00 Uhr
Frühaufsteher Yoga
Raum: 3
08:30 - 09:00 Uhr
Faszien­training
Raum: 1
09:15 - 10:15 Uhr
LESMILLS BODYPUMP®
Raum: 1
18:00 - 18:30 Uhr
LESMILLS GRIT Series®
Raum: 1
18:30 - 19:15 Uhr
TRX
Raum: 1
19:00 - 20:00 Uhr
Cycling
Raum: 2
19:15 - 20:15 Uhr
Step
Raum: 1 Niveau: Easy
19:15 - 20:15 Uhr
Wirbel­säule
Raum: 3
20:30 - 21:30 Uhr
Yoga
Raum: 3
Donnerstag 09.04.2020
09:30 - 10:15 Uhr
PILATES
Raum: 3
09:30 - 10:30 Uhr
Cycling
Raum: 2 Niveau: Einsteiger
10:15 - 11:00 Uhr
Wirbel­säule
Raum: 3
18:00 - 18:30 Uhr
FLEXX
Raum: T
18:15 - 19:00 Uhr
Dance / Aerobic
Raum: 1
18:30 - 19:30 Uhr
Abnehm­kurs
Raum: 3
19:00 - 20:00 Uhr
BBP
Raum: 1
20:00 - 21:00 Uhr
Boxen
Raum: 1
Freitag 10.04.2020
08:45 - 09:00 Uhr
Medi­tation
Raum: 3
09:15 - 10:15 Uhr
Yoga
Raum: 3
09:30 - 10:15 Uhr
BBP
Raum: 1
17:00 - 18:00 Uhr
Progressive Muskelentspannung Start 31.1.
Raum: 3 Start 31.1
18:00 - 19:00 Uhr
Wirbel­säule
Raum: 3
19:00 - 20:00 Uhr
Cycling
Raum: 2
19:15 - 20:15 Uhr
LESMILLS BODYPUMP®
Raum: 1
Samstag 11.04.2020
16:00 - 17:00 Uhr
LESMILLS BODYPUMP®
Raum: 1
17:15 - 18:15 Uhr
LESMILLS BODYBALANCE®
Raum: 3
Samstag 28.03.2020
Sonntag 29.03.2020
Montag 30.03.2020
09:00 - 09:45 Uhr
Reha
Raum: 3
10:00 - 10:45 Uhr
Reha
Raum: 3
Dienstag 31.03.2020
16:30 - 17:15 Uhr
Reha
Raum: 3
17:30 - 18:15 Uhr
Reha
Raum: 1
Mittwoch 01.04.2020
09:30 - 10:15 Uhr
Reha
Raum: 3
10:30 - 11:15 Uhr
Reha
Raum: 3
Donnerstag 02.04.2020
09:30 - 10:15 Uhr
Reha
Raum: 1
17:30 - 18:15 Uhr
Reha
Raum: 3
18:30 - 19:15 Uhr
Reha
Raum: 3
Freitag 03.04.2020
Samstag 04.04.2020
Sonntag 05.04.2020
Montag 06.04.2020
09:00 - 09:45 Uhr
Reha
Raum: 3
10:00 - 10:45 Uhr
Reha
Raum: 3
Dienstag 07.04.2020
16:30 - 17:15 Uhr
Reha
Raum: 3
17:30 - 18:15 Uhr
Reha
Raum: 1
Mittwoch 08.04.2020
09:30 - 10:15 Uhr
Reha
Raum: 3
10:30 - 11:15 Uhr
Reha
Raum: 3
Donnerstag 09.04.2020
09:30 - 10:15 Uhr
Reha
Raum: 1
17:30 - 18:15 Uhr
Reha
Raum: 3
18:30 - 19:15 Uhr
Reha
Raum: 3
Freitag 10.04.2020
Samstag 11.04.2020
Samstag 28.03.2020
15:00 - 16:00 Uhr
Milon – NEU!
Raum: Trainingsfläche
16:30 - 17:00 Uhr
Starke Mitte – NEU!
Raum: Rückenzentrum
17:00 - 17:45 Uhr
FUNCTIONAL
Raum: Trainingsfläche
17:30 - 18:00 Uhr
Gesunder Rücken §20
Raum: Rückenzentrum
Sonntag 29.03.2020
10:00 - 12:00 Uhr
Milon – NEU!
Raum: Trainingsfläche
10:00 - 10:30 Uhr
Body Pump
Raum: 1 Niveau: Einsteiger
10:45 - 11:45 Uhr
Body Pump
Raum: 1
12:00 - 12:30 Uhr
BEWEGLICHKEIT/FIVE
Raum: Rückenzentrum
Montag 30.03.2020
08:45 - 09:00 Uhr
Bauch
Raum: 1
09:00 - 09:45 Uhr
BBP
Raum: 1
09:45 - 10:30 Uhr
Wirbel­säule
Raum: 1
10:30 - 11:00 Uhr
BEWEGLICHKEIT/FIVE
Raum: Rückenzentrum
17:15 - 17:30 Uhr
Bauch
Raum: 1
17:30 - 18:15 Uhr
Pilates
Raum: 1
18:00 - 19:00 Uhr
Yoga
Raum: 2
18:30 - 19:15 Uhr
BBP
Raum: 1
19:00 - 20:00 Uhr
Cycling
Niveau: Gipfeltour
Dienstag 31.03.2020
08:45 - 09:00 Uhr
Rücken
Raum: 1
09:00 - 09:45 Uhr
BBP
Raum: 1
10:00 - 10:30 Uhr
Starke Mitte – NEU!
Raum: Rückenzentrum
17:15 - 17:30 Uhr
Wirbel­säule
Raum: 1
17:30 - 18:15 Uhr
FUNCTIONAL
Raum: Trainingsfläche
18:00 - 19:00 Uhr
Body Pump
Raum: 1
19:00 - 19:30 Uhr
Faszien Taining
Raum: 1
Mittwoch 01.04.2020
08:45 - 09:00 Uhr
Bauch
Raum: 1
09:00 - 10:00 Uhr
Body Pump
Raum: 1
16:30 - 17:30 Uhr
Gesunder Rücken §20
Raum: Rückenzentrum
17:15 - 17:30 Uhr
Bauch
Raum: 2
17:30 - 18:15 Uhr
Wirbel­säule
Raum: 1
17:30 - 18:30 Uhr
Fitness Führer­schein
Raum: Seminarraum
18:15 - 19:00 Uhr
Dance
Raum: 1
19:00 - 20:00 Uhr
Body Balance
Raum: 1
19:15 - 20:00 Uhr
TRX
Raum: Trainingsfläche
Donnerstag 02.04.2020
17:00 - 18:00 Uhr
Yoga
Raum: 2
18:00 - 19:00 Uhr
Body Pump
Raum: 1
18:00 - 18:30 Uhr
Starke Mitte – NEU!
Raum: Rückenzentrum
18:30 - 19:15 Uhr
Cycling
Niveau: Einsteiger
19:15 - 20:15 Uhr
Zumba
Raum: 1
19:30 - 20:30 Uhr
Cycling
Niveau: Gipfeltour
Freitag 03.04.2020
08:45 - 09:00 Uhr
Bauch
Raum: 1
09:00 - 09:45 Uhr
Step-Aerobic
Raum: 1
10:00 - 10:45 Uhr
Wirbel­säule
Raum: 1
17:15 - 17:30 Uhr
Bauch
Raum: 1
17:30 - 18:15 Uhr
BBP
Raum: 1
18:00 - 19:00 Uhr
Abnehm­kurs
Raum: Seminarraum
18:30 - 19:00 Uhr
Grit
Raum: 1
Samstag 04.04.2020
15:00 - 16:00 Uhr
Milon – NEU!
Raum: Trainingsfläche
16:30 - 17:00 Uhr
Starke Mitte – NEU!
Raum: Rückenzentrum
17:00 - 17:45 Uhr
FUNCTIONAL
Raum: Trainingsfläche
17:30 - 18:00 Uhr
Gesunder Rücken §20
Raum: Rückenzentrum
Sonntag 05.04.2020
10:00 - 12:00 Uhr
Milon – NEU!
Raum: Trainingsfläche
10:00 - 10:30 Uhr
Body Pump
Raum: 1 Niveau: Einsteiger
10:45 - 11:45 Uhr
Body Pump
Raum: 1
12:00 - 12:30 Uhr
BEWEGLICHKEIT/FIVE
Raum: Rückenzentrum
Montag 06.04.2020
08:45 - 09:00 Uhr
Bauch
Raum: 1
09:00 - 09:45 Uhr
BBP
Raum: 1
09:45 - 10:30 Uhr
Wirbel­säule
Raum: 1
10:30 - 11:00 Uhr
BEWEGLICHKEIT/FIVE
Raum: Rückenzentrum
17:15 - 17:30 Uhr
Bauch
Raum: 1
17:30 - 18:15 Uhr
Pilates
Raum: 1
18:00 - 19:00 Uhr
Yoga
Raum: 2
18:30 - 19:15 Uhr
BBP
Raum: 1
19:00 - 20:00 Uhr
Cycling
Niveau: Gipfeltour
Dienstag 07.04.2020
08:45 - 09:00 Uhr
Rücken
Raum: 1
09:00 - 09:45 Uhr
BBP
Raum: 1
10:00 - 10:30 Uhr
Starke Mitte – NEU!
Raum: Rückenzentrum
17:15 - 17:30 Uhr
Wirbel­säule
Raum: 1
17:30 - 18:15 Uhr
FUNCTIONAL
Raum: Trainingsfläche
18:00 - 19:00 Uhr
Body Pump
Raum: 1
19:00 - 19:30 Uhr
Faszien Taining
Raum: 1
Mittwoch 08.04.2020
08:45 - 09:00 Uhr
Bauch
Raum: 1
09:00 - 10:00 Uhr
Body Pump
Raum: 1
16:30 - 17:30 Uhr
Gesunder Rücken §20
Raum: Rückenzentrum
17:15 - 17:30 Uhr
Bauch
Raum: 2
17:30 - 18:15 Uhr
Wirbel­säule
Raum: 1
17:30 - 18:30 Uhr
Fitness Führer­schein
Raum: Seminarraum
18:15 - 19:00 Uhr
Dance
Raum: 1
19:00 - 20:00 Uhr
Body Balance
Raum: 1
19:15 - 20:00 Uhr
TRX
Raum: Trainingsfläche
Donnerstag 09.04.2020
17:00 - 18:00 Uhr
Yoga
Raum: 2
18:00 - 19:00 Uhr
Body Pump
Raum: 1
18:00 - 18:30 Uhr
Starke Mitte – NEU!
Raum: Rückenzentrum
18:30 - 19:15 Uhr
Cycling
Niveau: Einsteiger
19:15 - 20:15 Uhr
Zumba
Raum: 1
19:30 - 20:30 Uhr
Cycling
Niveau: Gipfeltour
Freitag 10.04.2020
08:45 - 09:00 Uhr
Bauch
Raum: 1
09:00 - 09:45 Uhr
Step-Aerobic
Raum: 1
10:00 - 10:45 Uhr
Wirbel­säule
Raum: 1
17:15 - 17:30 Uhr
Bauch
Raum: 1
17:30 - 18:15 Uhr
BBP
Raum: 1
18:00 - 19:00 Uhr
Abnehm­kurs
Raum: Seminarraum
18:30 - 19:00 Uhr
Grit
Raum: 1
Samstag 11.04.2020
15:00 - 16:00 Uhr
Milon – NEU!
Raum: Trainingsfläche
16:30 - 17:00 Uhr
Starke Mitte – NEU!
Raum: Rückenzentrum
17:00 - 17:45 Uhr
FUNCTIONAL
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17:30 - 18:00 Uhr
Gesunder Rücken §20
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Samstag 28.03.2020
Sonntag 29.03.2020
Montag 30.03.2020
Dienstag 31.03.2020
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