Vor 4 Jahren kam Iris mit starker Skoliose sowie massiven Rücken- und Nackenschmerzen zu uns ins New Mountains. Der Alltag war für sie eine Belastung – an Sport war kaum zu denken.

Doch sie hat sich nicht unterkriegen lassen! 💪

Durch gezieltes Krafttraining, Pilates, YogaWall und unsere Kurse wie „Gesunder Rücken“ konnte sie Schritt für Schritt wieder mehr Lebensqualität zurückgewinnen. Die Schmerzen wurden weniger – die Freude an Bewegung kam zurück.

Heute meistert Iris ihren Alltag wieder mit Leichtigkeit und einem Lächeln. 💚

📍 New Mountains – wo Gesundheit beginnt und neue Wege entstehen.