Seit Januar 2025 hat Werner unglaubliche 46 kg abgenommen – eine Veränderung, die nicht nur auf der Waage sichtbar ist, sondern auch seine Gesundheit, Energie und Lebensfreude auf ein neues Level gebracht hat!

👉 Ernährung: Werner hat seine Ernährung konsequent umgestellt. Vor allem durch das Reduzieren von Kohlenhydraten hat er den Grundstein gelegt – ganz ohne Hungern oder strenge Diäten.

👉 Bewegung: Jeden Tag schwingt sich Werner aufs Rad und fährt ins Fitnessstudio New Mountains. Dort zieht er sein Programm durch: regelmäßiges Zirkeltraining, mit Spaß, Ehrgeiz und Ausdauer.

👉 Gesundheit: Die Belohnung? Nicht nur 46 kg weniger Gewicht – sondern auch ein riesiger Gewinn an Lebensqualität:
Sein Blutdruck hat sich von 160/100 (mit Tabletten) auf 120/83 (ganz ohne Tabletten!) verbessert. 💊❌💥

Das alles ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von Disziplin, einem klaren Ziel – und der Unterstützung durch das Team von New Mountains. 🏋️‍♂️🚴‍♂️

Wir sagen: Hut ab, Werner! 👏👏👏
Du bist eine echte Inspiration – und ein lebender Beweis dafür, dass es nie zu spät ist, über sich hinauszuwachsen.