Lisa-marie: Leistungssteigerung
14 Jahre alt, ambitionierte Leichtathletin im Sprint 🏃♀️ und Stabhochsprung 🤸♀️ – und seit rund 8 Monaten im Personaltraining im New Mountains.
Nach einer genauen Leistungsanalyse mit Milon-Kraftmessung und Mescan-Körperdiagnostik startete ihr Training zunächst mit den Basics im Kraftaufbau. Inzwischen trainiert sie gezielt im funktionellen Athletiktraining mit Fokus auf Sprint- und Sprungleistung. 💪
Die Ergebnisse sprechen für sich:
🏆 Teilnahme an der Süddeutschen Meisterschaft
🥉 3.-beste Stabhochspringerin in ganz Bayern
🥇 Kreismeisterin in allen Disziplinen
🥇 Niederbayerische Meisterin im Blockwettkampf
Das nächste große Ziel: wieder zur Süddeutschen Meisterschaft – und langfristig zur Deutschen Meisterschaft in Bochum. 🇩🇪
Starke Leistung, Lisa-Marie! Wir sind stolz, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen. 🔥