New Mountains

Rückentraining

Nur ein gesunder Rücken kann allen Belastungen gerecht werden. Halten Sie ihn also fit.

Unser Rückentraining

Ihr Rücken macht Ihnen zu schaffen? Sie können kaum ins Auto steigen oder schwer heben? Ihr Job ist wegen der Rückenschmerzen eine Qual? Da sind Sie nicht alleine! So wie Ihnen geht es noch vielen anderen Menschen. Kommen Sie in unser Rückenzentrum! Wir helfen Ihnen dabei, Rückenschmerzen vorzubeugen, zu verringern oder sogar ganz zu beseitigen!

Unser Rückenkonzept

Wir haben für Sie ein spezielles Konzept entwickelt, um Rückenprobleme entgegenzuwirken. Durch gezieltes Training wird die Rückenmuskulatur gestärkt und Ihre Lebensqualität deutlich gesteigert. Die Rückenkurse beinhalten Kraftausdauer- und Muskeltraining ohne Gerät und mit Kleingeräten, rückengerechtes Aufbautraining sowie Entspannung. Lassen Sie Ihren Rücken wieder die Stütze Ihres Körpers!

Beratung

Sie möchten Ihren Rücken stärken, wissen aber noch nicht, wie Sie anfangen sollen? Wir stehen Ihnen zur Seite und beraten Sie gerne! Sagen Sie uns, was Sie erreichen wollen, und in einem persönlichen Gespräch entwickeln wir gezielte Strategien, wie Sie zu Ihre persönlichen Ziele verwirklichen können. Unsere Trainer und Experten sind genau der richtige Ansprechpartner für Sie.