Gesundheit

grit Series

Grit Series ist ein explosives Herz-Kreislauf-Training, welches ganz ohne Equipment funktioniert und das Eigengewicht des Körpers nutzt.

Grit Series

 GRIT ist die Definition von Training auf dem nächsten Level. Wir beginnen mit der brandneuen Innovation der Monster Sets, mit 4 Gruppen, die jeweils eine andere Übung in einem Zirkel-Format beinhalten. Der Clou dieser Release ist die Bewegung namens Bronco für eine großartige Oberkörperkraft und tolle Core-Kondition. Wir haben eine einfache 1-Minuten-Challenge, die dreimal vorkommt – sodass die Teilnehmer einfach den Kopf ausschalten und loslegen können! Unser alter Favorit Tabata ist zurück – jede Runde soll so behandelt werden als wäre es die letzte, damit unsere Teilnehmer noch schnellere Resultate erzielen können. Schnelle Resultat – dafür steht GRIT.

Redefine Your finish Line

Wir bieten noch mehr

TRX

Ganzkörper-Workout bei dem das eigene Körpergewicht mithilfe eines Schlingensystems als Trainingswiderstand genutzt wird. Hier werden Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Stabilität des Rumpfes verbessert.t.

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Bodypump

Das anspruchsvolle Ganzkörpertraining mit einer speziellen Langhantel mit variablen Gewichtsscheiben: Dieses Power-Workout kräftigt, konditioniert, formt und definiert Ihren Körper.

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Bodybalance

Durch die Kombination von Yoga, Tai Chi und Pilates ist Bodybalance ein tiefenwirksames Workout sowie Ausgleich für den stressigen Alltag. Es bietet außerdem 10 min Entspannung und Meditation, damit Sie das Workout geerdet und ruhig verlassen können.

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Kontakt

Mach den ersten Schritt!

Landshut New Mountains 0871 / 24461
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Moosburg New Mountains 08761 / 72 70 200
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