Gesundheit
grit Series
Grit Series ist ein explosives Herz-Kreislauf-Training, welches ganz ohne Equipment funktioniert und das Eigengewicht des Körpers nutzt.
Grit Series
GRIT ist die Definition von Training auf dem nächsten Level. Wir beginnen mit der brandneuen Innovation der Monster Sets, mit 4 Gruppen, die jeweils eine andere Übung in einem Zirkel-Format beinhalten. Der Clou dieser Release ist die Bewegung namens Bronco für eine großartige Oberkörperkraft und tolle Core-Kondition. Wir haben eine einfache 1-Minuten-Challenge, die dreimal vorkommt – sodass die Teilnehmer einfach den Kopf ausschalten und loslegen können! Unser alter Favorit Tabata ist zurück – jede Runde soll so behandelt werden als wäre es die letzte, damit unsere Teilnehmer noch schnellere Resultate erzielen können. Schnelle Resultat – dafür steht GRIT.
